Սպորտի զանազան ձեւերի գոյության դեպքում շատ ծնողների համար դժվար է ճիշտ ընտրություն կատարել, թե իրենց երեխաներին որ ուղղությամբ տանել: Համեստ մարզիչները երբեք չեն գովաբանում հենց իրենց մարզաձեւը, ի տարբերություն այն մարզիչների, որոնք շահախնդրորեն այսպես ասած «իրենցով են անում» շատ ծնողների ու մարզիկների, որոնք այնքան էլ տեղեկացված չեն այս կամ այն մարզաձեւի մասին: Մարզական էջում հյուրընկալվող … Մանրամասն

Բանակում տեղի ունեցող ողբերգական դեպքերի՝ զինվորների կողմից դժվարություններին չդիմանալու, ճնշումներին ենթարկվելու, միջանձնային հարաբերություններում միմյանց հանդեպ ոչ համարժեք դրսեւորումների, ինքնասպան լինելու  բարձր տոկոսայնության համապատկերին մարտարվեստների ուսուցումն առավել քան պահանջված է դարձել: Մեզ ծանոթ մարզիչները միաբերան պնդում են, որ եթե բոլորը նախքան բանակում ծառայելը պարապած լինեն մարտարվեստ, ապա նման դեպքերը բանակում կնվազեն: Չնայած արդի զենքերի ու զինտեխնիկայի … Մանրամասն

Ի հավելումն դպրոցում ու բանակում մարտարվեստների ուսուցման կարեւորությանը ՉԺՀ-ի բնակչությունը  հասել է 1  միլիարդ 400 միլիոն մարդու: Բնակչության կեսը տղամարդիկ են, որոնց վաղ մանկությունից նախապատրաստում են պատերազմի: Ամբողջ Չինաստանում գործում են մարտարվեստների շուրջ 300 դպրոցներ, որոնցում գտնվում են համարյա 2 000 000 պատանիներ:  Հինգ տարեկանից նրանց սովորեցնում են սպանել: Այդ դպրոցներից  շատերը  լեգենդար Շաոլին վանքի … Մանրամասն

Գաղտնիք չէ, որ արցախցի մարզիկներն աչքի են ընկնում բարձր ոգով ու տարբեր մարզաձեւերում` հատկապես արեւելյան մարտարվեստներում իրենց լավագույնս դրսեւորելով: Խոսքը վերաբերում է ոչ միայն հայրենիքում, այլեւ երկրից դուրս տարբեր մրցահարթակներում արցախցի մարզիկների մեծ հաջողության հասնելուն: Անվանի մարզիկ Վարդգես ՄԱՆԱՍՅԱՆՆ է «Լուսարար»-ի մարզական էջի ուշադրության կենտրոնում: Ծնվել է 1992թ. ապրիլի 25-ին Ստեփանակերտում: Ավարտել է մայրաքաղաքի 9-րդ … Մանրամասն

Ծնվել է – հոկտեմբերի 21, 1992թ., Արցախ, Ստեփանակերտ: Մարզաձեւը – ավանդական կարատե-դո: Սկսել է պարապել – 3 տարեկան էր, երբ հաճախում էր պարապմունքի, 6 տարեկանում հանձնեց առաջին քննությունը: Կարգախոսը – «Ինքնաճանաչում, ինքնազարգացում»: Ձեռքբերումները սպորտում – Արցախի ավանդական կարատե-դոյի ֆեդերացիայի մարզիչ, սեւ գոտի երրորդ դան, ավանդական կարատե-դոյի ՀՀ բազմակի չեմպիոն, Եվրոպայի չեմպիոն, աշխարհի գավաթի մրցանակակիր, աշխարհի … Մանրամասն

Մարտարվեստ ասելով սովորաբար հասկանում ենք արեւելյան մենամարտերի ավանդական տեսակներ, ինչպես օրինակ՝ կարատե, ձյուդո, այկիդո, թաեքվոնդո, ուշու եւ այլն: Ընդ որում, շատերը գիտեն, որ «դո» վերջավորությունը թարգմանվում է որպես  «կյանքի ճանապարհ»: Հենց  բարոյաէթիկական բաղադրության առկայությամբ էլ տարբերվում են արեւելյան մարտարվեստները արեւմտյան մարզաձեւերից՝ բռնցքամարտից, ըմբշամարտից, քիքբոքսից եւ այլն: Մինչդեռ արեւելյան մարտարվեստների երկրներում (Ճապոնիա, Չինաստան, Կորեա) ավելի լայն … Մանրամասն

Երբ մենք խոսում ենք սպորտի մասին, առաջին հերթին մտածում ենք դրանից ստացվող ֆիզիկական  օգուտի մասին: Ֆիզիկական վարժություններն օգնում են դառնալ ավելի դիմացկուն, ամրացնել մկանները եւ ունենալ ուժեղ մարմին: Բայց դա այն բոլորը չէ, ինչ կարող է մեզ տալ ֆիզիկական ակտիվությունը: Սպորտով պարբերաբար պարապելն օգնում է պայքարել ընկճախտի (դեպրեսիայի), տագնապի եւ սթրեսի դեմ: Այն ամենը, ինչ … Մանրամասն