Երբ մենք խոսում ենք սպորտի մասին, առաջին հերթին մտածում ենք դրանից ստացվող ֆիզիկական օգուտի մասին: Ֆիզիկական վարժություններն օգնում են դառնալ ավելի դիմացկուն, ամրացնել մկանները եւ ունենալ ուժեղ մարմին: Բայց դա այն բոլորը չէ, ինչ կարող է մեզ տալ ֆիզիկական ակտիվությունը: Սպորտով պարբերաբար պարապելն օգնում է պայքարել ընկճախտի (դեպրեսիայի), տագնապի եւ սթրեսի դեմ: Այն ամենը, ինչ … Մանրամասն
Լույս է տեսել 2022 թվականի հոկտեմբերի 8-11-ը ՀՀ գիտությունների ազգային ակադեմիայի, Հայ Առաքելական եկեղեցու Արցախի թեմի, Արցախի գիտական կենտրոնի կողմից Արցախում կազմակերպված «Արցախի հոգևոր և մշակութային ժառանգության պաշտպանության ու պահպանության վտանգները» խորագրով գիտաժողովի նյութերի ժողովածուն: Այն բացվում է ԱՀ նախկին նախագահի խորհրդական Լուսինե Ղարախանյանի ելույթով, որում մասնավորապես ասվում է.՚ Հիրավի, ապրում ենք պատմական ծանրագույն իրողությունների … Մանրամասն
Արցախի սրտում այսօր կղզիացած մեր Շուշին վերստին օտարացել է, ինչպես եղավ 18-րդ դարակեսին: Վարանդայի երբեմնի հզոր Մելիք-Շահնազարյաններից Մելիք-Հուսեինը, ով հարկ չէր տալիս նույնիսկ Նադիր շահին, թողեց վատ ժառանգորդ՝ Մելիք Շահնազար Երկրորդին, ում մայրը թուրք էր: 1744 թ., հոր մահից հետո, Վարանդայի տիրակալ է նշանակվել Մելիք-Հուսեյնի ավագ որդի Մելիք-Հովսեփը, որին պարսիկները Հուսեյն էին անվանում։ Նա Խաչենի … Մանրամասն
Պատում Դ Ինչքան մոտենում էինք դժոխքի գծին, այնքան ավելի անհամբեր էինք դառնում: Ճանապարհին հանդիպում էին տեսարանների, որոնք ուղղակի մարդու ուղեղ էին ցնցում: Հայրենիք էինք թողել մեր ետևում, բայց, չգիտես ինչու, շտապում էինք հեռանալ հայրենի հողից ու հատել դժոխքի գիծը: Գժվելու բան է, բայց արի ու տես, որ չէինք գժվում… Ճանապարհի աջ ու ձախ եզրերին մեքենաներ … Մանրամասն
Աստված, տիեզերք, երկինք, հավերժություն, արև, աստղ, ամպ, լույս, Սիրիուս, Արուսյակ և անհունին առնչվող, տիեզերական խոհեր գաղափարանշող այլ եզրույթներ շատ են շրջանառվում Թումանյանի ստեղծագործություններում, ընդ որում՝ խոսքը ստեղծագործական տարբեր ժամանակափուլերի մասին է: Ինքնաճանաչողության խնդիրն ամենայն հայոց բանաստեղծին հաղորդակցության մեջ է դնում տիեզերքի հետ՝ հոգեբանական նույնացում և մերձեցում, հուզական ապրումակցում, վերագրումներ և առաջաձգումներ, ներհայեցողություն, որ ճառագայթում է … Մանրամասն
«Խնդրում եմ իմ որդուն` …. …. – ին, ընդունել Ձեր դպրոցի 9-րդ դասարան»: Ներքին դողը խանգարում էր գրել։ Ընդամենն օրեր առաջ որդիս ԱՀ Ասկերանի շրջանի Խնապատի միջնակարգ դպրոցի սան էր, իսկ ես ` նույն դպրոցի 20 տարվա մանկավարժ։ Նախապես ինքս ինձ տրված չլացելու հրաման ունեի, որն ի կատար ածելու համար մեծ ճիգեր էր պահանջվում։ «Եվս … Մանրամասն
Ամեն բան հեշտ է լինել, ամենադժվարը մարդ լինելն է։ Հովհաննես Թումանյան Դրվատանքի են արժանի այն մարդիկ, որոնց գործունեությունը միտված է երկրի լուսավոր ապագային, որոնց մտահոգությունը իրենց հայրենիքի հետագա ճակատագիրն է ու այդ ճակատագիրը կերտող այսօրվա մանուկները։ Ամեն ոք չէ, որ կարողանում է ընկալել այս կարևոր հանգամանքը ու իր ողջ ջանքերը միավորել այդ նպատակն իրագործելու … Մանրամասն
32 տարի առաջ իրականացավ Արցախյան շարժման գաղափարը՝ ՄԻԱՑՈՒՄԸ։ 1992թ.մայիսի 18-ին, Շուշիի ազատագրումից 10 օր անց, ազատագրվեց Լաչին քաղաքը, որը 20-րդ դարասկզբից, դեռևս Ավդալար անունով փոքր գյուղ, դարձել էր անջրպետ Արցախի ու Սյունիքի միջև։ Այստեղ փակվեց նաև Անդրանիկի մուտքը դեպի Արցախ: Բացվեց Գորիս-Ստեփանակերտ ցամաքային ճանապարհը՝ Կյանքի ուղին։ 1994-ի սկզբից Լաչինը վերանվանվեց Բերձոր և դարձավ Արցախի 7-րդ … Մանրամասն
Աղվանք տարածք-երկրամասի հարցը շատ է կարևորվում Հայոց պատմության մեջ։ Ադրբեջանի իշխանություններն իրենց «գիտնականների», ինչպես նաև այլազգի պատմաբանների, այլ մասնագետների միջոցով այսօր ու նաև խորհրդային տարիներին մշտապես փորձ են անում հաստատել, որ Հայոց Աղվանքը չի եղել Մեծ Հայքի տարածք, այլ իրենց երկիրն է։ Այս հարցում ադրբեջանցիներին հատկապես խանգարում են հայկական պատմամշակութային կոթողները՝ վանքերն ու եկեղեցիները, առավելապես … Մանրամասն
Արցախից բռնատեղահանվելուց հետո մարզաշխարհի շատ ներկայացուցիչներ շարունակում են իրենց գործունեությունը Հայաստանում, մինչդեռ քչերին է հաջողվում կենսական նշանակության խնդիրների լուծմանը զուգահեռ (փախստականի կարգավիճակով) հասնել որեւէ լուրջ մարզական կամ մարզչական հաջողության: «Լուսարար»-ի ընթերցողներին քաջածանոթ հերթական մեր զրուցակիցը կարողացել է հաղթահարել առաջացած նոր մարտահրավերները, եւ մարտարվեստի իրական հետնորդներին բնորոշ՝ չի դադարել հմտությունները կատարելագործել սիրելի արվեստում: Արցախի վինգչունի ֆեդերացիայի … Մանրամասն